Katalog

3 ta kurs

Barchasi Biznes Marketing Dizayn IT va dasturlash Video montaj Neyrotarmoqlar Psixologiya Ovqatlanish Moliya Ingliz tili

Saralash:Reyting Yangi Nomi

Haftalik menyu: rejalashtirish va tayyorgarlik

★ 4.7·6 ta sharh·1 soat 25 daq·6 ta dars

✓7 kunlik menyuni 30 daqiqada tuzasiz
✓Byudjetga mos xarid roʻyxatini yigʻasiz

Малика Тошматова

Sogʻlom ovqatlanish asoslari

★ 4.6·5 ta sharh·1 soat 24 daq·6 ta dars

✓Oʻz kaloriya va OYU normangizni hisoblaysiz
✓Qadoqdagi tarkibni oʻqishni oʻrganasiz

Малика Тошматова

Parhezsiz ozish: ochlik emas, defitsit

★ 4.6·5 ta sharh·1 soat 27 daq·6 ta dars

✓Xavfsiz kaloriya defitsitini hisoblaysiz
✓Tashlab yuborgingiz kelmaydigan ratsion tuzasiz

Малика Тошматова